Mentaltraining + Persönlichkeitstraining

In meinem Lehrberuf, den ich sehr liebe, erlebe ich täglich, dass bei Kindern und Jugendlichen genauso wie bei Eltern bzw. Erwachsenen aller Berufsgruppen oft der Wurm in Alltagssituationen steckt. Sei es in der Familie, in der Schule, mit Freundschaften oder im Beruf. Sehr oft ist es hilfreich, sich als ersten Schritt die Zeit zu nehmen, sich konkret mit der Problemsituation auseinanderzusetzen und in weiterer Folge den Lösungsweg zu erarbeiten. Zumindest ist es der Weg, der viel weniger Stress und Leidensdruck mit sich bringt, als langes Hadern, Aussichtlosigkeit und Resignation.  


Im Mentaltraining lernt man die eigenen Gedanken zu steuern. Unser Verhalten ist Ausdruck unserer mentalen  (geistigen) Muster, Emotionen und Gewohnheiten. 

Viele Menschen wollen ihre Lebensqualität verbessern, sie haben Sehnsucht nach mehr Wohlbefinden, besseren Beziehungen, mehr Zufriedenheit oder mehr Anerkennung und Erfolg.
Im Mentaltraining erhalten Sie die Unterstützung, die Sie zur Verwirklichung Ihrer Ziele brauchen.
Dabei sollen Sie sich wohlfühlen, Freude haben und Sie selbst sein.

  • Ziele strukturiert planen und erreichen 
  • Bewerbungscoaching (inkl. Hilfe bei Erstellung der Bewerbungsunterlagen)
  • Schulprobleme lösen
  • Vorbereitung auf schwierige Gespräche
  • souverän und selbstbewusst Sprechen und Präsentieren 
  • Kommunikationstraining für positive Kommunikation und Ausstrahlung 


Angebot und Preise: 

Einzelcoaching
1 Einheit (ca. 60 Min.)
Erwachsene €  65
Kinder ca. 10 - 14 Jahre €  55
Jugendliche bis 18 Jahre €  60
AUCH ONLINE MÖGLICH!

Ich freue mich über deine/ Ihre Anfrage!


Das Mentaltraining ist eine gesundheitsfördernde Maßnahme und ersetzt nicht den Besuch eines Arztes, Therapeuten oder Lebens- und Sozialberaters.